która ma

dalej sie nieczego nie nauczyłes ale to dobrze%-) Pewnie myślisz że byłem u ex Nie, nie bylem, nie nie mam zamiaru sie z nia wgl kontaktować Byłem z koleżanka się spotkać, którą wcześniej traktowalem jak tylko koleżankę ale zdalem sobie sprawę ze jest ladna, intleigentna, zaradna, pracowita, więc dzis juz nie bylo p******enia na temat ex zalenia [...]

[...] było gdzie usiaśc bo siedzi takie kutombo 120kg na kazdym siedzisku i kazda miała p******niete na siedzisko po pare kartonów zaj**anych butów.podchode do kasy pytam sie baby która głupa pali że niby w hooy zajeta jest.przepraszam chciałbym zapytac o buciki.hoooy ze 2 metry odniej sa buty meskie to słysze a co koleżanki niema?rozgladam sie.no nie [...]

[...] DIETA / SUPLE miska wg założeń (choć nie przekonuje mnie do końca ta kasza, za chwilkę wracam do ryżu brązowego) przed treningiem razem z amg poszła beta alanina, która może częściowo odpowiadać za powera na treningu   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 683        229,3    [...]

Ja mam problem z cerą od ok 19 roku życia i nie mogę sobie z tym kompletnie poradzić. Tak w ogóle to teraz mam 21 lat. Mam siostre kosmetyczke trochę mi pomaga tylko ona ma swoje sprawdzone i nie bierze obiektywnie pod ocene tego, że na mnie ogólnie najleprzy lek czy kosmetyk może nie dziaać. Ona jest zwolenniczką ziaji i stosowaam cały zestaw [...]

[...] Cantonę, Alex Ferguson powierzył mu funkcję kapitana Man Utd. Niedługo potem Keane odniósł kontuzję więzadeł krzyżowych (skutek nieudanego wślizgu na Alfie-Inge Haalandzie), która wyłączyła go z gry na znaczną część sezonu 1997/98. Nieobecność Keane'a miała znaczenie zarówno dla klubu (utrata tytułu mistrzowskiego na rzecz Arsenalu), jak i [...]

[...] krwi w przeciągu okna 24 godzin. Reasumując - pobieżnie przeglądając takie badanie wydaje się, że można wpaść w panikę i dać kolejny argument przeciwnikom fruktozy, która i tak jest już owiana złą sławą. Ważne jest jednak zachowanie odpowiedniej perspektywy. W tym badaniu, jak i w wielu innych krytykujących spożywanie fruktozy, [...]

[...] zalaniu się fatem. Masowanie ma trwać tak około do połowy maja, a potem ostra redukcja przez 2 miechy. Po tym okresie mam nadzieję, że będę już wyglądał, jak osoba, która coś tam ćwiczy %-) Co z tego wyjdzie, zobaczymy ;-) SFD/Images/2015/7/26/e3f8886a9c7d4901ad5d265d0df6d5d5.jpg Nick: pitbull61 vel AzAzElKK Wiek: 35 Staż treningowy [...]

Hehe spoko ja sie krzywo nie patrze na nikogo, cieszy mnie odmienne zdanie na dany temat, bo dzieki dyskusji mozna znalesc nowe rozwiazania, zobaczyc swoje bledy a jak wiadomo Wygrana nie uczy niczego a przegrana tydsiaca rzeczy ^_^ innymi slowy nic nie ma do osoby ktora mowi ze cos zle radze/ ze co pisze bo to mnie sklania do zastanowienia sie [...]

[...] kolejne co sie rzuca w oczy, olimp provit - unikaj bialek sojowych, lepiej sobie kupic najtansze wpc typu ostrovia czy sfd najlepiej widze masz ulozoną suplementacje która z taką dietą nie ma najmniejszego sensu, dopoki nie poprawisz odzywiania suple niech sobie lezą na półce kolejny problem trening, tez widze w nim sporo błędów, głównym [...]

która z polskich zawodniczek wg was osiągnie największy sukces na Olympii? przyznam się, że nie śledzę już szeroko pojętej kulturystyki - ale wg mnie największe szanse ma Anna Mroczkowska i jestem ciekawy zarówno jej występu jak i zajętego miejsca. Mam nadzieję, że inne zawodniczki też świetnie wypadną i zaskoczą nas wszystkich!!!

Ciężko tak po zdjęciach ocenić bo raz wygladaja jakby byli bez formy a na innych już wygląda to lepiej ale wydaje mi się ze jedyna osoba która mogła by faktycznie zagrozić Ramiemu jest Hadi. Robi duże wrażenie I chyba znowu najlepiej przygotowany. Nie było by źle jakby wygrał. Curry bez szału, Labrada w ogóle rozczarował, Walker też jakoś bez [...]

Nie do końca bym się zgodził z tym, że odchodzi się od duzej masy.. samej masy tak ale nie takiej ktora wspolgra z caloksztaltem sylwetki bo jakby pojawił się znowu taki Ronnie w szczycie formy to bez problemu zgarnął by zwycięstwo. Po prostu obecnie nie ma takich sylwetek które łącza duża masę, symetrię, odpowiednie kształtu itd Obecnie dobrym [...]

[...] SPONSOROWANYM ich produktów. Przez okres 3 miesięcy mogłem spokojnie trenować, nie myśląc o wydatkach na suplementy i odżywki. To bardzo poprawia komfort życia u osoby która jakby nie patrzeć jeszcze się uczy i nie ma stałych dochodów. Pragnę również podziękować Wszystkim uczestnikom konkursu, dzięki którym często motywowałem się do [...]

[...] SPONSOROWANYM ich produktów. Przez okres 3 miesięcy mogłem spokojnie trenować, nie myśląc o wydatkach na suplementy i odżywki. To bardzo poprawia komfort życia u osoby która jakby nie patrzeć jeszcze się uczy i nie ma stałych dochodów. Pragnę również podziękować Wszystkim uczestnikom konkursu, dzięki którym często motywowałem się do [...]

[...] z tarczycą i mają trochę wolniejszą przemianę materii. Zalecają aby jeść dużo produktów zawierających jod czyli ryby (dorsz, makrela, śledź) i wodorosty, jeść wątróbkę która zawiera witaminy B oraz drób. Nabiał należy jeść w bardzo umiarkowanych ilościach. Zalecają też pić olej lniany. Dieta jednak ma zawierać stosunkowo mało tłuszczu. Co [...]

Na papierze wygląda to na ciężką walkę ale w rzeczywistości myslę że Rua sobie poradzi bez problemu. StevenO nie sugeruj się że Nog dobrze zawalczył z Evansem... Bo walka z Ruą to zupełnie inny rodzaj walki. Po pierwsze kapitalna obrona przed sprowadzeniami którą ostatnio pokazał mniejszy z braci Nogueira tutaj za bardzo mu się nie przyda gdyż [...]

[...] z brzuszkiem i zalany fatem. Do walki z Te Huną wyszedł z dobrze zarysowanymi mięśniami brzucha który za jego najlepszych lat nie zawsze były tak widoczne. nawet klatka która zawsze była płaska uwypukliła się nieco i pojawiły się żyły na bicku i barkach. Może teraz Shogun dopiero zaczął trenować tak jak trzeba? Bo skąd ta przemiana? O doping [...]

"Bardzo dobrze powiedziane. :) To swiadczy o geniuszu Bruce'a. :) Bo dam sobie glowe obciac ze yiquan jest zupelnie inne od JKD mimo ze z zalozen brzmia podobnie. ;)" Chce cos wyjasnic mialo byc z zalozenia poniewaz yiquan rozni sie od JKD, poniewaz APLIKACJA wymenionych cech "mechanicznych" jest inna. Tak czy inaczej [...]

[...] i wykorzystywania zdolności plyometrycznych tak, jak gdybyś wziął duży rozbieg przed skokiem, albo wprowadzenie do sprintu. Siła Eksplozywna opiera się na początkowej sile, która jest umiejętnością "Włączenia się" jak największej ilości siły jak to możliwe w pierwszych 03 sekundach ruchu. W celu rozwinięcia maksymalnej siły w [...]

[...] czy nie jesteś idiotą - mogę zapytać czy posiadasz maturę ? Oczywiście, nie obrażając Cię.. Pytanie usprawiedliwiam Twoją widoczną ignorancją nt. świata przyrody i nauki, która go opisuje...fizyki znaczy" Niestety Twoje stwierdzenie Lechu bardziej jest trafne do Twoich wypowiedzi. ;) Bo nic do Ciebie nie dociera. ;) "Pozwolicie że [...]